こんにちは！
クラリネットパートのKっしーです。
光栄にもリレーのバトンが回ってきましたので、近況をお伝えします
コロナ渦では、私や家族には大きな影響はなかったものの、やはり外出は減りました。
おかげで今年は「いつの間にか日焼け」をせずに済みました
「いつの間にか日焼け」とは、「まだ夏は先だしね」と油断している春先に手の甲や足の甲、胸元などがじんわり日焼けしていることを、私が勝手にそう呼んでいます
自他共に認める(？)「美容番長」としてはあるまじきことなのですが、ちょっとそこまで、とか、家の中にいるから、というのも油断なのです。
家の中にいても紫外線は入ってきます！お家時間も紫外線対策をお忘れなく！
さらに、最近よく耳にするようになったのが「紫外線への感受性を高める」食べ物がある、ということ。
簡単に言うと、それを食べると日焼けしやすくなる、ということです。あな恐ろしや
光毒性というらしいですが、「ソラレン」という成分が原因だそうです。
柑橘類、キウイ、イチジク、セロリ、きゅうり、パセリなどなど。
美肌のことを考えるなら、これらは夜に食べるのがオススメです
そして、パーカッションのフエの方とは反対に、私は外出が減って楽しみは食べることぐらい、と言っていわゆる「コロナ太り」状態にあります
1ヶ月ほど前からレコーディングダイエットを始めたものの、なかなか体重は減りません。
練習再開までに少しはすっきりしたいものです
では次は、私と同じく焼き鳥のせせりが大好きというトランペットパートのSりんにご登場いただきます
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